Corso Tecniche di memoria

Corso di formazione

Corso di formazione 2021: online o in presenza


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Materiali didattici, videocorso e corso onlineSe non riesci a partecipare al corso in aula, puoi avere i materiali didattici, il videocorso o partecipare al corso online.

Corso Tecniche di memoria

I più eccellenti fra capi d'azienda, atleti, scienziati, artisti, insegnanti, comunicatori, hanno tutti in comune una cosa: utilizzano al meglio le loro capacità mentali. Sono capacità che tutti noi possediamo a livello potenziale. Il genio è innato o si sviluppa con l'allenamento?

Le neuroscienze e la psicologia dell'apprendimento propendono sempre più verso la seconda ipotesi. Il cervello è la più complessa macchina esistente, ma di cui ancora troppo spesso ci manca il libretto di istruzioni. Il risultato? Come andare in autostrada in Ferrari usando solo la prima marcia: sforzo, fatica, noia… la sensazione che la macchina non va…

Il corso tecniche di memoria comprende una serie di esercizi di allenamento "mentale" volti a recuperare ed ampliare le nostre capacità di apprendere, di creare ricche sintesi di conoscenze, di immaginare e di legare a tutto questo sensazioni ed emozioni positive. Migliorando la nostra capacità di apprendere, miglioriamo le nostre prestazioni, recuperiamo fiducia e stima in noi stessi e il gusto di affrontare le sfide.

Il corso tecniche di memoria è un'ottima base per qualsiasi percorso di sviluppo personale e professionale.

Le tecniche e i metodi ivi appresi potranno essere applicati ottimamente su voi stessi, con i vostri collaboratori, in famiglia, con i vostri figli. Lo studio delle strategie mentali dei geni ha mostrato che le loro capacità sono collegate all'abitudine di attivare simultaneamente l'emisfero destro e sinistro del cervello: i loro appunti combinano immagini e parole, linee curve e sequenze logico lineari, ordine e colori…

Memoria, apprendimento, performance eccellenti dipendono dalla nostra capacità di associarci a stati mentali ed emotivi positivi. Con gli esercizi Mental Coaching apprenderete come accedere rapidamente a stati di "high performance".

Obiettivi del corso:

  • migliorare la capacità di attenzione e concentrazione;
  • imparare a gestire rapidamente una massa di informazioni complesse;
  • accedere rapidamente a stati di "alta performance";
  • migliorare le capacità di memoria e immaginazione;
  • comprendere come associare divertimento e motivazione ai momenti di apprendimento.

Programma del corso:

  • Apertura lavori e raccolta aspettative dei partecipanti al corso

Ginnastica mentale – tecniche di memoria

  • Come funziona il nostro cervello
  • Come far interagire emisfero destro e sinistro
  • I ritmi ottimali di apprendimento
  • Gli errori più comuni
  • Come funziona la memoria: emozione, ordine, immagini
  • Ginnastica mentale: esercizi di memorizzazione
  • Creare associazioni e immagini efficaci
  • Allenamento: entrare velocemente in stati di alta performance

Mappe Mentali

  • Il "pensiero radiante"
  • Cos'è una mappa mentale?
  • Costruzione di una mappa mentale
  • Regole delle mappe
  • Esempi di mappe mentali efficaci e non efficaci
  • Allenamento all'utilizzo del disegno e dei colori
  • Trovare le "Parole Chiave"
  • Costruisci la tua mappa
  • La mappa degli usi possibili della mappa
  • Come prendere appunti
  • Il Piano Personale di Miglioramento: costruire un piano d’azione concreto per lavorare sulle proprie aree di miglioramento individuate durante il corso di formazione:
    • cosa voglio continuare a fare?
    • Cosa voglio evitare?
    • Cosa voglio iniziare a fare?

Iscrizione online corso

 

Sedi, costi, orari, ... e altre informazioni sui corsi.

 

Corso individuale online o in aula:

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