Team buiding: FormaRelax

montagne

FormaRelax: dallo stress al benessere, un viaggio di sola andata

Un nuovo approccio alla formazione manageriale: "FormaRelax"
Per Manager che vogliono agire rilassati e raggiungere gli obiettivi in piena forma.

  • Vi sentite stanchi ed affaticati?
  • Le vostre decisioni aziendali risentono di stress e demotivazione?
  • Volete vivere un’esperienza formativa in cui, per una volta, non si parli di mercato, budget, Clienti, collaboratori né vi si richiede di attraversare ponti tibetani?
  • ...

Se avete risposto sì ad almeno una di queste domande, è giunto il momento di regalarvi FormaRelax.

FormaRelax viene progettato e personalizzato in base alle esigenze del Cliente. Riportiamo due esempi di programmi già realizzati:

Il programma FormaRelax 1

Arrivo il mercoledì sera: cena e pernottamento

Giovedì

  • Mattina – Incontro di gruppo su argomenti di Psicologia del benessere, della qualità della vita e dell’equilibrio interiore
  • Pranzo tutti insieme
  • Pomeriggio libero a disposizione per saune, massaggi, letture, fitness, solarium, relax
  • Cena tutti insieme
    Serata a tema: “l’Umorismo”

Venerdì

  • Mattina - Incontro di gruppo su argomenti di Psicologia del benessere, della qualità della vita e dell’equilibrio interiore
  • Pranzo tutti insieme
  • Pomeriggio libero a disposizione per saune, massaggi, letture, fitness, solarium, relax
  • Cena tutti insieme
  • Serata a tema: “Il Piacere della Socialità”

Sabato

  • Mattina - Incontro di gruppo su argomenti di Psicologia del benessere, della qualità della vita e dell’equilibrio interiore
  • Pranzo tutti insieme
  • Pomeriggio libero a disposizione per saune, massaggi, letture, fitness, solarium, relax
  • Cena tutti insieme
  • Serata a tema: “Uno Stile di Vita creativo”
  • Domenica mattina – Colazione e partenza

Il programma FormaRelax 2

Tipologia di Prodotto formativo: Format residenziale misto con attività di formazione in aula, con taglio animato, team building serale e incentive aziendale.

Durata: 2 giorni (1 notte)

Location consigliata: struttura termale / SPA / centro benessere

Articolazione del format:
- Arrivo dei partecipanti nella mattinata e pranzo conviviale.
- Inizio attività formativa in sala con “pillole” sul concetto di stress e di benessere (16.00 -17.30) Argomenti:

  • Che cos’è lo stress
  • Le cause principali di stress (Utilizzo di slide strutturate solo con immagini-stimolo, senza contenuti, che consentono ad ogni partecipante di riflettere in maniera rapida, efficace e divertente).
  • Dallo stress al benessere: le componenti psicologiche, emotive e relazionali che entrano in gioco nel raggiungere l’equilibrio personale.
  • “Un viaggio di sola andata”: come mantenere il benessere nel tempo attraverso il modellamento di uno stile di vita salutogenico.

A seguire:
- Animazione in sala con la Metodologia del Teatro aziendale. (17.30 – 19.30)
Titolo: “SCENE DI ORDINARIA PSICOLOGIA. COME PASSARE DALLO STRESS AL BENESSERE”

Sequenza delle fasi di svolgimento:

  • Ogni partecipante scrive in stampatello il suo nome e cognome
    su un biglietto di carta che viene chiuso ed inserito in un contenitore
  • I conduttori nominano i giurati (3 referenti aziendali + un formatore esterno) e a seguire vengono estratti i nomi dei partecipanti che compongono le quattro “Compagnie teatrali” (quattro sottogruppi)
  • Preparazione e rappresentazione.

Ad ogni Compagnia teatrale è richiesto di:

  • Darsi un nome d’arte
  • Nominare un regista che coordina i lavori e presenterà a tutta l’aula il titolo ed il proemio della storia (breve introduzione per il pubblico)
  • Preparare e sceneggiare una rappresentazione teatrale sul tema generale dell’incontro (dallo stress al benessere), attraverso la creazione di una storia, dei personaggi, dei dialoghi e di un titolo da dare alla rappresentazione. Le vicende rappresentate possono essere estratte dalla realtà lavorativa o dai contesti personali dei partecipanti (libera scelta).
  • Provare la rappresentazione
  • Andare in scena in plenaria

Premiazione in sala con stile “The winner is…” (Musiche di sottofondo)

  • Tempo stimato complessivo per la preparazione: 1 ora
  • Tempo per la rappresentazione dal vivo: 10 minuti

Le quattro Compagnie teatrali lavorano in contemporanea. Mentre le Compagnie teatrali preparano la loro rappresentazione, il gruppo dei giurati prepara il premio da assegnare alla Compagnia che meglio rappresenterà il tema assegnato, secondo tre criteri:
a) aderenza della rappresentazione al tema,
b) teatralità/bravura degli attori,
c) efficacia/effetto dei dialoghi.
Ogni giurato dispone di una matrice dove assegnerà punteggi numerici per ogni criterio di valutazione. Vincerà la compagnia che otterrà il punteggio più elevato risultante dalla somma dei punteggi assegnati dalla giuria.
Il “Company Theatre Award” (con il nome dell’ azienda) sarà realizzato dalla giuria con cartoncini colorati ed un collage di immagini tratte da riviste.
Un referente aziendale riprende con videocamera o dispositivo digitale (telefono o tablet) le quattro rappresentazioni.

Team building serale (20.30 – 22.30)
Durante lo svolgimento della cena, utilizzo della Metodologia Olympos “Cena Quiz Team”, un divertente e coinvolgente gioco a squadre con pulsantiere elettroniche e tabellone punteggi, con l’obiettivo di rispondere ad una serie di quiz e indovinelli.
Premiazione della squadra che ha ottenuto il miglior punteggio (cesto di prodotti enogastronomici locali ad ogni componente del team)

Incentive aziendale (giorno successivo)
Tutti i partecipanti possono fruire dei servizi benessere e delle terme, messi a disposizione dalla struttura ed offerte dall’azienda.
Rientro a casa nel pomeriggio.

20

+

anni di esperienza

50

+

formatori

250

+

tipologie di corsi

500

+

aziende Clienti

7500

+

corsisti formati