definizione ansia

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Ansia

L'ansia può essere definita come una spiacevole sensazione di nervosismo o preoccupazione per qualcosa che sta accadendo o potrebbe accadere in futuro.

L'ansia è un'emozione normale e spesso salutare. Tuttavia, quando una persona sente regolarmente livelli sproporzionati di ansia, potrebbe diventare un disturbo medico.

I disturbi d' ansia portano a eccessivo nervosismo, paura, apprensione e preoccupazione.

L'American Psychological Association (APA) definisce l' ansia come un'emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, pensieri preoccupati e cambiamenti fisici come ad esempio un aumento della pressione sanguigna.

L'ansia può essere causata da una condizione mentale, una condizione fisica, oppure può essere la conseguenza di farmaci o una combinazione di questi.

Alcuni dei principali fattori esterni che possono causare ansia sono:

  • Lo stress sul lavoro
  • Lo stress da scuola
  • Lo stress in una relazione personale come il matrimonio
  • Stress finanziario
  • Stress da un trauma emotivo
  • Stress da una grave malattia medica
  • Effetto collaterale dei farmaci
  • L'uso di droghe
  • ...

 

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