definizione ansia
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Ansia
L'ansia può essere definita come una spiacevole sensazione di nervosismo o preoccupazione per qualcosa che sta accadendo o potrebbe accadere in futuro.
L'ansia è un'emozione normale e spesso salutare. Tuttavia, quando una persona sente regolarmente livelli sproporzionati di ansia, potrebbe diventare un disturbo medico.
I disturbi d' ansia portano a eccessivo nervosismo, paura, apprensione e preoccupazione.
L'American Psychological Association (APA) definisce l' ansia come un'emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, pensieri preoccupati e cambiamenti fisici come ad esempio un aumento della pressione sanguigna.
L'ansia può essere causata da una condizione mentale, una condizione fisica, oppure può essere la conseguenza di farmaci o una combinazione di questi.
Alcuni dei principali fattori esterni che possono causare ansia sono:
- Lo stress sul lavoro
- Lo stress da scuola
- Lo stress in una relazione personale come il matrimonio
- Stress finanziario
- Stress da un trauma emotivo
- Stress da una grave malattia medica
- Effetto collaterale dei farmaci
- L'uso di droghe
- ...
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